Вы когда-нибудь задумывались над тем, что такое сила воли и почему одним людям удается «держать себя в руках», а другим нет? Почему кто-то, казалась бы, наделен природной силой воли, а другие нет? Люди, которые не могут в определенных ситуациях проявлять свою силу воли, выглядят со стороны слабохарактерными и мягкотелыми. Думая так, мы заблуждаемся. Ведь люди, знающие как правильно использовать внутренний потенциал своего организма, сталкиваются с такой проблемой гораздо реже. В чем секрет таких людей? Да нет никакого секрета, просто наша сила воли работает как батарейка. Если она «заряжена», то мы можем ей воспользоваться, но чем чаще мы пользуемся ей в течении дня, тем быстрее она «садится», пока вовсе не оказывается «разряженной». Сила воли является одним из важнейших элементов личностного роста и, правильно расходуя внутренние резервы организма, можно добиться успехов в любом деле, в том числе и в профессиональном. Не зря говорят, что принципом профессионального развития является: все самые важные дела необходимо делать с утра, пока батарейка вашей силы воли «заряжена». Резервы «батарейки» кончаются быстрее, если Ваш труд связан с умственной деятельностью, ведь мозг, употребляя большую часть ваших калорий, поглощает и вашу силу воли. К тому же, если Вы активно пользовались силой воли в одном деле, то не стоит надеяться на нее в другом, так как она не так уж и просто восстанавливается. Правильно сочетая методики развития и перерывов на отдых, можно добиться усиления своей силы воли. Заниматься ее развитием очень важно, ведь в те моменты, когда наша «батарейка» садится, наш организм возвращается к привычному укладу жизни. А если привычным укладом жизни для вас является: чрезмерное употребление пиши и затягивание рабочего процесса, то именно в эту отправную точку Вы и вернетесь, как только иссякнет сила воли. Поэтому если Вы начнете постепенное введение новых привычек в свою жизнь, то мягко и плавно сможете изменить свою «отправную точку».
